Las actividades están diseñadas por los técnicos municipales Marian y Javi , además de la participación de Juan Carlos, monitor deportivo de la Mancomunidad.
Desde hace días ,el Ayuntamiento propone diversas actividades en el que los usuarios podrán encontrar entrenamientos dirigidos a deportistas de cualquier edad y condición física que quieran realizar ejercicios funcionales en el hogar durante el estado de alarma con motivo de la pandemia del Covid-19.
Esta iniciativa que se lleva a cabo desde principios del confinamiento intenta fomentar el ejercicio y la actividad física como elementos que favorecen la salud, se encuentra dirigidas a todo tipo de deportistas de cualquier nivel, y tiene su difusión en los canales de YouTube siguientes:
https://www.youtube.com/channel/UCjc8_zRVKF6OA9a3cyxdB7w (Marian Vicente Fernández)
https://www.youtube.com/channel/UCq9tvopbK-DO7taT-dzA-1Q (Juan Carlos Salguero Pérez)
En ellos podréis encontrar sesiones de mantenimiento, baile, gap, hiit, cardio, Pilates, meditación y para los más pequeños practicar distintas disciplinas deportivas (atletismo, baloncesto, fútbol…) mediante juegos de precisión, coordinación, agilidad…
Además, se darán a conocer recomendaciones, tablas y consejos sobre todo tipo de actividades físicas en el perfil de facebook Disfruta La Zarza. https://www.facebook.com/DisfrutaLaZarza
